|
|
أهلا وسهلا بكـ يا غير مسجل | ||
منتديات الأمل على الفيسبوك
|
باب التسجيل مغلق حاليا في منتديات الأمل
|
منتديات الأمل على تويتر
|
تابع منتديات الأمل |
مطبخ الأمل ما أحوجنا إلى وجبات مغذية وشهية تقوي أجسامنا وتنسينا هموم الدنيا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-09-2009, 23:14 | #1 | ||||
|
بلح البحر (بوزروك) بصلصة الطماطم
أهلا أحبتي الكرام أكلة اليوم هي عبارة عن بلح البحر ( بوزروك) والتي سنتعرف على طريقة تحضيره بصلصة الطماطم وهي طريقة جد سهلة ولا تحتاج لوقت. سنحتاج لتحضير الطبق إلى: نصف كيلو بلح البحر (بوزروك) مغسول جيدا ومنقى من الأحجار الدقيقة 3 حبات طماطم محكوكة 3 فصوص ثوم مهروسة 3 ملاعق كبيرة من الزيت مقدونس مفروم ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ( الطماطم المركزة) ملح + إبزار (فلفل أسود)+ زنجبيل ( سكنجبير) 1 ليمونة مقطعة دوائر في طنجرة فوق النار نضع الطماطم بنوعيها مع الزيت والمقدونس والثوم ونضيف التوابل. نخلط الكل جيدا ثم نتركه حتى يطهى ويتماسك ونحصل على صلصة بهذا الشكل. نسلق بلح البحر ( بوزروك) بعد أن ينقى ويغسل جيدا في الماء مع قليل من الملح لمدة عشر دقائق ثم نصفيه. وبعدها نضيفه على صلصة الطماطم مع كوب ماء ودوائر من الليمون ثم نقفل عليه جيدا في طنجرة الضغط ونتركه لمدة 10 دقائق حتى يطهى ويعقد. ونقدمه بهذا الشكل ^_^ أتمنى أن تنال طريقة تحضير بلح البحر إعجابكم وتجربوها فهي سهلة ولا تأخد وقتا كبيرا. لكم مني أطيب وأرق تحية.. التوقيع
تعلمت أن أمسح بمنديل الأمل دمعــــة اليـــــــأس،، وأن أسخر من الزمــــن بآبـتســــامـــة.. ^_^ |
||||
|
|