|
|
أهلا وسهلا بكـ يا غير مسجل | ||
منتديات الأمل على الفيسبوك
|
باب التسجيل مغلق حاليا في منتديات الأمل
|
منتديات الأمل على تويتر
|
تابع منتديات الأمل |
مطبخ الأمل ما أحوجنا إلى وجبات مغذية وشهية تقوي أجسامنا وتنسينا هموم الدنيا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-09-2009, 00:51 | #1 | ||||
|
إخترت لكم (7) رغائف بالسمك (التُّونا)
المقادير:
اربع أكواب من الدقيق الأبيض نصف كوب زيت المائدة ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة كل من شمر (حبة حلاوة) و سمسم(زنجلان) خميرة الحلوة (البيكنج بودر) ملعقة صغيرة ، وملعقة اخرى من خميرة الخبز (خميرة بيرة) ماء أو حليب للعجن الحشوة: سمك معلب بصلة كبيرة ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس البهارات (ملح + فلفل اسود + كمون ) للتزيين: صفار بيضة سمسم الطريقة: يعجن العجين كما الطريقة التقليدية ويترك ليرتاح ويتخمر ، نأخذ زيت السمك المعلب ونصفيه في القدر ونضيف عليه البصل والبهارات حتى يتحمر ونضيف السمك والبقدونس ونحرك بسرعه ونطفئ عليهم. نقسم العجين (كور صغيرة) في صينية، ونبدأ بفرد واحدة واحدة طبعا بالزيت والزبدة وحشوها بملعقة من الخليط السابق ^_^ حتى نحصل على مربعات من الرغائف المحشوة هكذا وندهنهم بصفار البيض ونرش عليهم السمسم ونخبزهم في الفرن على نار متوسطة، حتى النضج بحيث العجين يتشقق هكذا، ومن لم يتشقق له الرغيف فليذهب الى أخي هادي ويصنع له التشققات ببرنامجه ^_^ وبالصحة والعافية .. أتمنى أن ينال الاقتراح رضاكم، كونوا بخير، التوقيع
|
||||
|
|