عرض مشاركة واحدة
قديم 29-09-2011, 20:32   #1
معلومات العضو
داليا عادل
أمل زائر
الصورة الرمزية داليا عادل

افتراضي اريد المساعدة: أعاني من الأرق بسبب القلق




اولا انا ترددت مرارا على منتداكم الطيب هذا ، وقرات الكثير من موضوعاتكم المفيدة جدا واشكركم جزيلا على ما تقدمونه من مواد جيدة لا تهدف للثرثرة العشوائية ، اما بعد فانا ترددت كثيرا قبل ان اطلب مساعدتكم لصعوبة مشكلتي التي سارويها لكم الان . في البداية انا حديثة الزواج وسعيدة جدا مع زوجي الذي يحبني ويرضيني بكل الطرق المتاحة له ، وقد كنت احيا حياة جيدة ومتجددة قبل ما اصابني ، والحمدلله انا لا اعاني من مرض عضوى ولكن من مدة ليس بطويلة وانا قلقة من اشياء من الصعب ان تحدث ، ولا اهنا بالنوم الا لساعات قليلة جدا من الليل وبقية الليل افكر بافكار تخطف عقلي وتربكني من جهة حياتى العملية وزوجى واخوتى وامى المريضة وغيرها من الافكار التى قد تكون خيالية فى بعض الاحيان . ارجو منكم مساعدتى وكيف اتخلص من القلق الذى ارقنى فانا قد خسرت حالتى الطبيعية وقدر كبير من وزنى بسبب عدم النوم ، ساعدونى وليثيبكم الله.